คุณพ่อลูกสามชาวเวียดนามวัย 27 ปี ออกมาเปิดใจถึงประสบการณ์การต่อสู้กับโรคไตวาย ซึ่งมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการดื่มเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ เรื่องราวของเขาเป็นคำเตือนสำคัญสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคไตและผู้ที่ละเลยสุขภาพของตนเอง
นายตัน ชายหนุ่มจากกรุงฮานอย ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไตวายระยะที่ 2 เมื่ออายุเพียง 27 ปี หลังจากมีอาการปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องนานหลายเดือน เขาเล่าว่า “ก่อนที่ผมจะป่วย ผมเป็นคนมีความสุข ทำกิจกรรมต่าง ๆ อย่างแข็งขัน ผมตรวจพบโรคนี้เมื่อผมเพิ่งแต่งงานได้ 2 ปี ตอนนั้นทุกอย่างแทบจะพังทลาย”
แพทย์ระบุว่าสาเหตุหลักของภาวะไตวายของนายตันมาจากโรคความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน ซึ่งนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของโรคไตในที่สุด นายตันเน้นย้ำว่าหลายคนมักละเลยการดูแลความดันโลหิต ทั้งที่มันสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลังการวินิจฉัย
ในช่วงแรกหลังจากได้รับการวินิจฉัย นายตันพยายามปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตามคำแนะนำของแพทย์ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เขาเริ่มละเลยการดูแลตนเอง ส่งผลให้อาการทรุดลงอย่างรวดเร็ว จนในที่สุดต้องเข้ารับการฟอกไตและฟอกเลือดสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
นายตันเน้นย้ำถึงความสำคัญของการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ทั้งในเรื่องของอาหาร การดื่มน้ำ และการรับประทานยา เขากล่าวว่า “การรักษาไตวายมีราคาแพงมาก ทั้งเปลืองเงินและเสียเวลา” และเตือนว่าการเชื่อถือในยาแผนโบราณโดยไม่ปรึกษาแพทย์อาจนำไปสู่การฟอกไตฉุกเฉินได้
คำเตือนเกี่ยวกับการดื่มน้ำอัดลม
นายตันเน้นย้ำถึงอันตรายของการดื่มน้ำอัดลม ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ เขากล่าวว่า “เมื่อก่อนผมดื่มน้ำอัดลมเยอะมาก ตอนนั้นไม่รู้ว่าน้ำอัดลมเป็นอันตรายต่อไต ตอนนี้ผมแนะนำให้เลิกดื่มเพราะมันไม่ดีต่อสุขภาพจริง ๆ” นอกจากความเสี่ยงต่อโรคอ้วนและเบาหวานแล้ว น้ำอัดลมยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตับและไตวายอีกด้วย
การตระหนักถึงสัญญาณเตือนของโรคไต
นายตันแนะนำให้ทุกคนสังเกตสัญญาณเตือนของโรคไต ซึ่งมักเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปและสังเกตได้ยาก เช่น อาการบวมน้ำ ปัสสาวะมีฟอง ปวดเอวบ่อย ๆ ผื่นคันตามผิวหนัง กลิ่นปาก และความอ่อนเพลีย เขาเน้นย้ำว่า “หากคุณมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งข้างต้น การตรวจสุขภาพถือเป็นสิ่งสำคัญ” เพื่อวินิจฉัยและรักษาโรคได้ทันท่วงที
บทเรียนชีวิตและการปรับตัว
ประสบการณ์ของนายตันเป็นบทเรียนสำคัญสำหรับทุกคน โดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ที่อาจละเลยการดูแลสุขภาพ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การลดการบริโภคเครื่องดื่มที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันและชะลอการเกิดโรคไตวาย เรื่องราวของนายตันไม่เพียงแต่เป็นคำเตือน แต่ยังเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น
